дааа депресняк прошeл...может потому что у нас чуть ли не лето от 17+ до 26+ с малым выходем гулять в парке... ( не спрашивайте как я тащю по леснице 3 этажа каляску 20 кг...)... молоко пропало...теперь я могу пить пииииииииииииииво, алькоголь и коооооооооооооофеее... и худеееть ... каждое утро делаю физзарядку и кручу велосипед... иду раз в неделю на антицелулитный масаж... надеюсь даст эфект... тока вот с мясом на животе проблема.... пока болит если нагружаю мышцы живота... не знаю как стянуть живот ... ладно малый заспал пошла на вот это...
youtu.be/ez4Znpf3CSk