Никогда не чувствовала себя так хорошо в физической форме!
Никогда и не была такой постоянной конечно с занятием спорта....
Но был повод какой бы худой я не была 1.5 лет только сидячий образ жизни отвисит любой зад...а про целулит промалчу.... нет конечно сетуаця не трагична... раз уж Краси не заметил....но я все вижу....
В этого теперь спорт у меня был 3 раза в неделью спининг точнее, 2 из который рано утром перед работой (действует так бодро утрений спорт! Предварительно израсходуешь агресию)
В этом месеце поскольку увидели результа очень заметный ....раз уж Краси заметил.... занятия увеличились до 5 раз в неделью (но не спонинг конечно....+ тренажоры) и антицелулитный масаж ...
ахххх давольнаааа как слон!